Senderismo y Trekking

A la hora de realizar actividades en montaña, la protección de nuestros ojos se vuelve un aspecto vital que no debemos pasar por alto. Especialmente en rutas en alta montaña (por encima de los 2.000 – 2.500 metros de altitud) y con presencia de nieve, unas gafas de sol que proporcionen una alta protección frente

Ya hemos hablado en otras ocasiones del Material que necesitas para practicar senderismo de forma cómoda y segura. En este artículo nos centramos en esa parte del equipo que podemos considerar «opcional«, aunque como verás a continuación, algunos de estos elementos bien podrían ser considerados también como parte del equipo imprescindible para disfrutar de tus

En este artículo vamos a abordar uno de los elementos que no puede faltar en tu equipo de senderismo habitual ni en tu lista de material para un trekking de varios días: un forro polar para montaña. Una prenda que lleva con nosotros muchos años y que seguramente nos seguirá acompañando a la montaña durante

Si eres amante del senderismo, de las actividades al aire libre o simplemente disfrutas transitando por lugares y entornos en contacto con la naturaleza, este artículo podría ser de tu interés. Muy probablemente habrá un antes y un después una vez que lo hayas leído. Nadie pone en duda que caminar es uno de los

Los bastones de trekking o bastones de senderismo son uno de esos elementos que, si bien hace unos años era raro encontrar en nuestras salidas a la montaña, cada vez se han ido popularizando más, gracias a las ventajas que aportan a la hora de realizar rutas de mayor o menor dificultad, además de ser

Las chaquetas de membrana Gore-Tex son una de las prendas más versátiles y casi podríamos decir que imprescindibles a la hora de realizar actividades en montaña. Se trata de una prenda de tipo tercera capa (aquí puedes leer más sobre el sistema de capas) que, entre sus virtudes, destaca su peso ligero así como su

Los calcetines para trekking, senderismo y actividades en montaña son una de las piezas clave en el equipamiento outdoor. Los calcetines para trekking son los encargados de mantener el pie seco (vital para evitar ampollas), cómodo, libre de rozaduras y a la temperatura adecuada (según las condiciones de la actividad o trekking que estemos realizando)

En los últimos años, hemos asistido a un hecho que ha revolucionado el mundo de las actividades en montaña: la popularización de los smartphones y, con ellos, la posibilidad de utilizar su sensor GPS integrado en combinación con aplicaciones de navegación outdoor. Esta democratización de la tecnología GPS ha permitido que hoy en día prácticamente

La Marcha Nórdica o Nordic Walking es un deporte que nació en Finlandia alrededor de los años 30. Los precursores de esta modalidad fueron los esquiadores y esquiadoras de fondo, buscando un entrenamiento óptimo durante la época estival, para así poder mantener la forma física en ausencia de nieve. Por lo tanto, hablamos de un

Las sandalias de trekking son una buena opción a la hora de practicar senderismo, trekking y, en general, cualquier actividad en montaña, cuando nos enfrentamos a climas muy cálidos, rutas sencillas, o bien cuando hemos de atravesar ríos, cursos de agua o combinar deportes acuáticos. Se trata de un calzado polivalente que también nos resultará

Ya hemos hablado en otras ocasiones del material que necesitas para realizar un trekking de varios días. En algunos de estos trekkings, puede que encontremos refugios con servicios tales como lavandería. Pero en otras ocaciones no va a ser así, y tendremos que ser autosuficientes. ¿Qué necesito para lavar la ropa durante un trekking? 1.

La Montaña es un medio hostil por definición. Un medio donde, además de estar expuestos a una serie de riesgos inherentes a la propia actividad, tales como lesiones (torceduras, roturas, quemaduras), accidentes (caídas o desprendimientos de rocas), vamos a estar expuestos a las inclemencias de la meteorología, tales como lluvia, niebla, viento, nieve, granizo… y

No importa si estás dando tus primeros pasos en el senderismo, o ya tienes cierta experiencia en rutas por la montaña o incluso algún trekking… Uno de los elementos que necesitarás en tu equipamiento de senderismo son los pantalones de trekking. Si bien no son imprescindibles, no cabe duda de que unos buenos pantalones harán

Tanto si estás pensando en iniciarte en el senderismo, como si ya tienes más experiencia y estás pensando en realizar un trekking de varios días, no cabe duda de que la mochila es uno de los elementos imprescindibles y más importantes que debes tener en cuenta a la hora de planificar tus actividades en la

Las mejores Botas para Senderismo y Trekking para hombre y mujer. Descubre el mejor calzado montaña para disfrutar de forma cómoda y segura.