Los calcetines para trekking, senderismo y actividades en montaña son una de las piezas clave en el equipamiento outdoor.
Los calcetines para trekking son los encargados de mantener el pie seco (vital para evitar ampollas), cómodo, libre de rozaduras y a la temperatura adecuada (según las condiciones de la actividad o trekking que estemos realizando)
El mejor calzado para senderismo o trekking no tendrá un buen rendimiento si no lo acompañamos de unos buenos calcetines de trekking. En este artículo te presento los mejores calcetines de trekking de marcas de confianza. ¡En Marcha!
Nuestras Marcas Favoritas
En calcetines de senderismo y trekking, como en el resto de equipamiento de montaña, recomendamos apostar por marcas de confianza que, entre otras cosas, realizan una fabricación sostenible y respetuosa con el medio ambiente.

Lorpen
Marca española con sede en Gipuzkoa y más de 30 años de historia.

Mund
Marca española con sede en Burgos y más de 25 años de historia.
Los mejores calcetines de Trekking / Senderismo
Mejores Calcetines Trekking y Senderismo ❄️ Otoño - Invierno
1. Calcetines Trekking Lorpen T3 Heavy Trekker
Calcetines de trekking altos (hasta la rodilla) ideales para actividades invernales.
2. Calcetines Trekking Lorpen T3 MIDWEIGHT
Calor y confort en grosor medio para cualquier ruta en época no calurosa gracias al excelente equilibrio entre aislamiento y transpirabilidad. Buen aliado en etapas largas. Disponible versión hombre / mujer.
3. Calcetines Senderismo Lana Merino pack 2
Pack de 2 pares de calcetines de trekking de lana merino. Grosor medio, ideales para senderismo y trekkings de invierno a primavera.
4. Calcetines Mund pack peregrino pack 2
Ideales para el Camino de Santiago, Trekkings de varios días y salidas de senderismo. Muy buena relación calidad/precio.
5. Calcetines Lurbel EVEREST ❄️
Si buscas unos calcetines para actividades de montaña invernales, en condiciones de frío extremo… los has encontrado!
- ✔️Calcetines de Expedición, con lana Merino, sin costuras, transpirables y Anti-olor....
- ✔️Anti-olor: Elimina los malos olores. tienen como base la rejilla de LURBEL, desarrollada con...
- ✔️Calcetines con una estructura ergonómica con refuerzo en los puntos de mayor fricción. Con...
6. Calcetines Alpin Loacker Lana Merino
6. Calcetines Térmicos Decathlon
Mejores Calcetines Trekking y Senderismo ☀️ Primavera - Verano
1. Calcetines Lorpen T3 Light Hiker
Calcetines ligeros ideales para mantener el pie seco y protegido en jornadas de senderismo y trekking con clima no frío. 40% coolmax®, 35% tencel®, 15% nylon, 10% ea. lycra®
- 6310302-1887-M
- EA. La licra en todo el calcetín significa que no se resbala ni se amontona.
- Acolchado ligero para mayor comodidad y protección con cada paso.
- Las fibras TENCEL proporcionan una capa suave y cómoda contra la piel
- Las fibras Coolmax absorben la humedad del pie manteniendo tus pies secos y cómodos.
- EA. La licra en todo el calcetín significa que no se resbala ni se amontona.
2. Calcetines Danish endurance X3
Pack de 3 calcetines transpirables ideales para running y senderismo en ambientes templados – cálidos. Composición: 65% polipropileno, 33% poliamida, 2% elastano
3. Calcetines Senderismo SmartWool
- Tecnología Indestructawool con zonas de durabilidad extendidas
- Sistema de ajuste élite de 4 grados para un ajuste marcado y orientado al rendimiento
- Zonas de malla adicionales para mayor transpirabilidad
- Tecnología Indestructawool con zonas de mayor durabilidad
- Sistema de ajuste Elite de 4 grados para un ajuste marcado, orientado al rendimiento
- Zonas de malla adicionales para mayor transpirabilidad
4. Calcetines Senderismo Lana Merino Pack 3
Calcetines de lana merino para actividades en montaña en clima cálido (pack de 3).
5. Calcetines Deportivos Quarter Pro Pack 3
Calcetines cortos para senderismo y trekking con composición de lana merino termorreguladora.
5. Calcetines Senderismo Decathlon
Mejores Calcetines de 🏃♀️ Running y Trail Running
1. Calcetines Running Lorpen X3
2. Calcetines Running Lurbel Distance
3. Calcetines Running Compressport
Calcetines de running fabricados en lana merina para otoño-invierno.
4. Calcetines COLORES FEETURES
- Calcetines Elite ligeramente acolchados: estos calcetines duraderos y ligeramente acolchados para...
- Ajuste personalizado: compresión específica, una compresión específica de la zona y un diseño...
- Mini calcetines de cuello redondo: con un puño de 5 pulgadas que llega justo debajo de la...
5. Calcetines LARGOS de compresión Rwest
Los calcetines de compresión mejoran tu rendimiento muscular. Ideales para trail running y fast-hiking.
Características Deseables de unos Calcetines de Trekking
¿Qué buscamos en unos calcetines de senderismo? Vamos a estudiar a continuación los aspectos a tener en cuenta a la hora de comprar unos buenos calcetines para trekking / senderismo.
- Es importante que se ajusten bien al pie. No deben formar arrugas, ya que pueden producir rozadoras y con ello las temidas ampollas.
- Lo mismo sucede con las costuras, no debe haber rastro de ellas, cuanto más «invisibles», mejor.
- Muy importante: un buen calcetín para trekking / senderismo debe mantener el pie lo más seco posible, evacuando toda la humedad hacia el exterior (de nuevo, para evitar la aparición de ampollas). En este último cometido, es necesaria la colaboración de un calzado que transpire.
- Regulación de la temperatura: también muy importante. Si hacemos actividad en verano, el calcetín debe colaborar a mantener el pie fresco (y seco). En invierno, el calcetín deberá aportar el calor necesario para mantener el pie a una temperatura adecuada.
Personalmente (no es una recomendación, simplemente mi caso), suelo llevar zapatillas tipo trekking, en lugar de botas de montaña.
Un buen y sencillo consejo: lleva siempre un par de calcetines de repuesto. Aunque al final no los utilices, podrían sacarte de un apuro.
Alma Outdoor

¿Qué materiales son las ideales para unos calcetines de trekking?
Es recomendable usar calcetines de trekking fabricados en fibras sintéticas, ya que favorecen la eliminación del exceso de humedad producida por la transpiración natural del cuerpo.
La lycra, por ejemplo, será la encargada de que el calcetín mantenga sus propiedades elásticas por más tiempo, alargando la vida del calcetín (algunos Lorpen incluyen hasta un 10% de lycra).
El algodón no es recomendable, ya que retiene la humedad, con el consiguiente riesgo de aparición de ampollas.
La lana merino es una excelente opción, siendo un material natural, ecológico y sostenible. Tiene excelentes propiedades de aporte de calor, antibacterianas y anti-olores, así como de transpiración y rápido secado.
Y es que cuando hablemos de realizar actividades invernales o de alta montaña, hay un nuevo factor a considerar: el frío. Además de los requisitos ya comentados, necesitamos un calcetín que mantenga el pie caliente.
En la composición de éstos calcetines tenemos presencia de lana, que ayuda a mantener una temperatura adecuada. Además como vemos son más altos: estamos hablando de unos calcetines que usaremos acompañados de una bota de montaña, necesaria para protegernos del frío y de la posible nieve. Aquí ya no vale ir con zapatillas.
Calcetines Trekking Lana Merino
Vídeo: Consejos Calcetines Trekking
Un último consejo en relación a los calcetines para trekking y senderismo: evita los «viejos trucos»: personalmente, no soy partidario de «trucos» o «inventos raros», como llevar calcetines dobles y cosas por el estilo. Lo mejor, sin duda, es usar unos buenos calcetines.
Y tú, ¿tienes algún consejo infalible sobre los calcetines para trekking / senderismo?
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