Los calcetines para trekking, senderismo y actividades en montaña son una de las piezas clave en el equipamiento outdoor.
Los calcetines para trekking son los encargados de mantener el pie seco (vital para evitar ampollas), cómodo, libre de rozaduras y a la temperatura adecuada (según las condiciones de la actividad o trekking que estemos realizando)
El mejor calzado para senderismo o trekking no tendrá un buen rendimiento si no lo acompañamos de unos buenos calcetines de trekking. En este artículo te presento los mejores calcetines de trekking de marcas de confianza. ¡En Marcha!
Elegir Calcetines de Trekking / Senderismo
A la hora de elegir un calcetín, ten siempre en cuenta la actividad que vas a practicar y por tanto el calzado que vas a utilizar.
Te recomiendo considerar los siguientes aspectos para elegir los calcetines de trekking que mejor se adapten a tus necesidades y que por tanto te ayudarán a disfrutar de tus aventuras al aire libre con mayor comodidad y seguridad.
En en cuenta lo siguiente ⤵️
Tejido del Calcetín
Busca materiales que ofrezcan una buena combinación de transpirabilidad, durabilidad y capacidad para evacuar la humedad. Los calcetines de lana merino son muy populares debido a su capacidad para regular la temperatura y resistir los olores, mientras que las mezclas sintéticas ofrecen mayor durabilidad y secado rápido.
Acolchado y Soporte
El acolchado en áreas clave como el talón y la punta puede ofrecer mayor comodidad y protección contra las ampollas. Algunos calcetines también tienen soporte en el arco del pie para evitar la fatiga.
Grosor y Peso
El grosor adecuado depende del clima y del calzado. Calcetines más gruesos proporcionan mayor calor y amortiguación, mientras que los más finos son mejores para climas cálidos al favorecer la evaporación.
Caña / Altura
La altura o caña del calcetín debe ser adecuada para tu calzado de trekking. Los calcetines más altos protegen contra los roces de las botas y ofrecen protección adicional contra elementos externos.
Ajuste / compresión
Un buen ajuste es crucial. Los calcetines que son demasiado grandes pueden formar arrugas que causan ampollas, mientras que los muy ajustados pueden restringir la circulación.
Características Especiales
Algunos calcetines tienen características adicionales como zonas de ventilación, tecnología antiampollas o propiedades antimicrobianas.
Calcetines de Trekking ❄️ Otoño - Invierno
1. Calcetines Trekking Lorpen T3 Heavy Trekker
Calcetines de trekking altos (hasta la rodilla) ideales para actividades invernales.
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2. Calcetines Alpen Bears Merino
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3. Calcetines Senderismo Lana Merino pack 2
Pack de 2 pares de calcetines de trekking de lana merino. Grosor medio, ideales para senderismo y trekkings de invierno a primavera.
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4. Calcetines Mund pack peregrino pack 2
Ideales para el Camino de Santiago, Trekkings de varios días y salidas de senderismo. Muy buena relación calidad/precio.
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5. Calcetines Lurbel EVEREST ❄️
Calcetines diseñados para deportes en climas muy fríos. Estos calcetines se distinguen por su habilidad para conservar el calor del cuerpo mientras expulsan la humedad hacia afuera. Elaborados sin costuras en sus bordes para prevenir irritaciones y rozaduras, estos calcetines están hechos con lana merino, un material natural conocido por su excepcional capacidad para mantener el calor.
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6. Calcetines Térmicos Decathlon
7. Más calcetines recomendados para invierno
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Calcetines Trekking ☀️ Primavera - Verano
1. Calcetines Lorpen T3 Light Hiker
Calcetines ligeros ideales para mantener el pie seco y protegido en jornadas de senderismo y trekking con clima no frío. 40% coolmax®, 35% tencel®, 15% nylon, 10% ea. lycra®
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2. Calcetines Danish endurance X3
Pack de 3 calcetines transpirables ideales para running y senderismo en ambientes templados – cálidos. Composición: 65% polipropileno, 33% poliamida, 2% elastano
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3. Calcetines Senderismo SmartWool
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4. Calcetines Senderismo Lana Merino Pack 3
Calcetines de lana merino para actividades en montaña en clima cálido (pack de 3).
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5. Calcetines Senderismo Decathlon
Mejores Calcetines de 🏃♀️ Running y Trail Running
1. Calcetines Running Lorpen X3
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2. Calcetines Running Lurbel Race
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3. Calcetines Running Compressport
Calcetines de running fabricados en lana merina para otoño-invierno.
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4. Calcetines COLORES FEETURES
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5. Calcetines LARGOS de compresión Rwest
Los calcetines de compresión mejoran tu rendimiento muscular. Ideales para trail running y fast-hiking.
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Características Deseables de unos Calcetines de Trekking
¿Qué buscamos en unos calcetines de senderismo? Vamos a estudiar a continuación los aspectos a tener en cuenta a la hora de comprar unos buenos calcetines para trekking / senderismo.
- Es importante que se ajusten bien al pie. No deben formar arrugas, ya que pueden producir rozadoras y con ello las temidas ampollas.
- Lo mismo sucede con las costuras, no debe haber rastro de ellas, cuanto más «invisibles», mejor.
- Muy importante: un buen calcetín para trekking / senderismo debe mantener el pie lo más seco posible, evacuando toda la humedad hacia el exterior (de nuevo, para evitar la aparición de ampollas). En este último cometido, es necesaria la colaboración de un calzado que transpire.
- Regulación de la temperatura: también muy importante. Si hacemos actividad en verano, el calcetín debe colaborar a mantener el pie fresco (y seco). En invierno, el calcetín deberá aportar el calor necesario para mantener el pie a una temperatura adecuada.
Personalmente (no es una recomendación, simplemente mi caso), suelo llevar zapatillas tipo trekking, en lugar de botas de montaña.
Un buen y sencillo consejo: lleva siempre un par de calcetines de repuesto. Aunque al final no los utilices, podrían sacarte de un apuro.
¿Qué materiales son las ideales para unos calcetines de trekking?
Es recomendable usar calcetines de trekking fabricados en fibras sintéticas, ya que favorecen la eliminación del exceso de humedad producida por la transpiración natural del cuerpo.
La lycra, por ejemplo, será la encargada de que el calcetín mantenga sus propiedades elásticas por más tiempo, alargando la vida del calcetín (algunos Lorpen incluyen hasta un 10% de lycra).
El algodón no es recomendable, ya que retiene la humedad, con el consiguiente riesgo de aparición de ampollas.
La lana merino es una excelente opción, siendo un material natural, ecológico y sostenible. Tiene excelentes propiedades de aporte de calor, antibacterianas y anti-olores, así como de transpiración y rápido secado.
Y es que cuando hablemos de realizar actividades invernales o de alta montaña, hay un nuevo factor a considerar: el frío. Además de los requisitos ya comentados, necesitamos un calcetín que mantenga el pie caliente.
En la composición de éstos calcetines tenemos presencia de lana, que ayuda a mantener una temperatura adecuada. Además como vemos son más altos: estamos hablando de unos calcetines que usaremos acompañados de una bota de montaña, necesaria para protegernos del frío y de la posible nieve. Aquí ya no vale ir con zapatillas.
Calcetines Trekking Lana Merino
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Vídeo: Consejos Calcetines Trekking
Un último consejo en relación a los calcetines para trekking y senderismo: evita los «viejos trucos»: personalmente, no soy partidario de «trucos» o «inventos raros», como llevar calcetines dobles y cosas por el estilo. Lo mejor, sin duda, es usar unos buenos calcetines.
Y tú, ¿tienes algún consejo infalible sobre los calcetines para trekking / senderismo?
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